Os benefícios do arroz

Variedades do arroz Composição química do arroz Qualidades benéficas do arroz Como escolher um arroz que faça bem? O arroz talvez seja o componente mais controverso em termos dos seus benefícios. Entre toda a variedade de cereais, tem o índice glicémico mais alto, razão pela qual não é recomendado consumir com muita frequência até para as pessoas saudáveis, para não mencionar os diabéticos. No entanto, cada arroz é diferente. Há arroz ...

Read More

Sobre os benefícios da vitamina C

Os benefícios da vitamina C são difíceis de sobrestimar. Recomenda-se que as drageias com ácido ascórbico sejam tomadas por adultos e crianças durante a estação fria, por mulheres grávidas e idosos, pelas pessoas que tiveram doenças infeciosas. A maioria absoluta das pessoas desde a infância já ouviu falar sobre os benefícios inesgotáveis da vitamina C, mas poucas pessoas pensaram por que razão esta vitamina é tão valiosa para o nosso corpo. A ...

Read More

O que é impotência (disfunção erétil)?

A impotência é a incapacidade de conseguir e manter uma ereção do pénis, suficiente para relações sexuais normais com um parceiro. Esta condição não é a norma para nenhuma idade, e é analisada separadamente de outros problemas do âmbito sexual, tais com a falta de desejo sexual e problemas com ejaculação e orgasmo. Quão comum é a impotência? De acordo com os dados dos Institutos Nacionais de Saúde, cerca de 5% dos ...

Read More

Existe alguma diferença entre a comida quente e fria?

A temperatura dos alimentos pode alterar o seu valor nutricional? Sim, a temperatura afeta o tempo de digestão, a absorção de nutrientes, vitaminas e minerais. A diferença entre comida quente e fria: digestão A digestão pode ser melhorada de várias maneiras, por exemplo, a comer sem pressas, com calma, com gosto, mastigando completamente os alimentos. E mais um lifehack consiste em preferir legumes e frutas confecionadas às cruas. A digestão de uma cenoura ...

Read More

Frutos secos: benefícios e desvantagens

Fruto secos: benefícios e desvantagens em poucas palavras Saiba mais sobre as variedades mais populares Como consumir corretamente os frutos secos? Um produto tão amplo e importante para o corpo humano como os frutos secos é muitas vezes deixado sem a devida atenção. Quais frutos secos geralmente formam a nossa dieta? Nozes, amendoim, pistácios? Na verdade, há muito mais frutos secos que fazem bem. Cada um deles é único na ...

Read More

Impotência: Como preveni-la

Para as pessoas que estão em risco de desenvolver a impotência, a tomada das medidas ativas para prevenir a sua ocorrência ajudará não só a manter a função erétil, mas também a manter um estilo de vida saudável em geral. Estes são alguns dos passos que poderá efetuar para evitar a impotência: Parar de fumar • Realizar exercício físico regular • Manter o peso corporal normal • Rever os seus medicamentos com o ...

Read More

Topinambo: benefícios e desvantagens

Qualidades benéficas do topinambo Quando o topinambo faz mal? Como confecionar o topinambo? Entre toda a variedade de tubérculos que o outono nos dá, há um topinambo estranho e muito pouco popular. No entanto, quem souber utilizar o topinambo com benefícios, não perderá a oportunidade de aproveitar a época de colheita do topinambo. Por que razão este tubérculo é tao valorizado? Como cozinhá-lo corretamente? Qualidades benéficas do topinambo O topinambo provém dos ...

Read More

Sexo e saúde emocional: será que há ligação

O sexo é uma coisa ambígua. Pode melhorar o humor e baixar a autoestima e, em alguns casos, até mesmo evidenciar distúrbios mentais. Masturbação melhora o humor e a autoestima Além do facto de que a autossatisfação é a maneira mais fácil de obter uma dose de hormonas da felicidade, é também uma forma de aumentar a sua autoestima. Pelo menos, para as mulheres. Assim, de acordo com um estudo ...

Read More

10 mitos sobre a perda de peso

O excesso do peso e as tentativas de livrar-se dele é um dos tópicos mais presentes atualmente. E não são só as mulheres que pensam nisso, mas também os homens querem perder peso. E não é surpreendente, porque de acordo com as estatísticas, cerca de 60% (!) das pessoas na Terra têm excesso de peso, e aqueles que querem perder peso são ainda mais. No entanto, o problema é que ...

Read More

O que é Cialis

Cialis é um nome comercial do medicamento produzido pela empresa Eli Lilly. A principal substância ativa do Cialis - Tadafil foi produzido na Eli Lilly. Esta substância tem um efeito benéfico na potência em homens. Cialis baseado no Tadafil é uma droga-inibidor da fosfodiesterase-5 (PDE-5). A primeira droga foi Viagra com base no Sildenafil, e a segunda foi Levitra (Vardenafil). Cialis é prescrito para o tratamento da impotência. A ereção não vem ...

Read More