10 mitos sobre a perda de peso

O excesso do peso e as tentativas de livrar-se dele é um dos tópicos mais presentes atualmente. E não são só as mulheres que pensam nisso, mas também os homens querem perder peso. E não é surpreendente, porque de acordo com as estatísticas, cerca de 60% (!) das pessoas na Terra têm excesso de peso, e aqueles que querem perder peso são ainda mais. No entanto, o problema é que ...

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5 razões para começar a correr não relacionadas à perda de peso

A corrida ajudará não só a perder peso, mas também a encontrar harmonia com o espírito e o corpo. As razões, pelas quais muitos literalmente odeiam correr, são bastante óbvias. Essa atividade está associada ao desconforto físico, a um cheiro desagradável, ao medo de ser condenado porque você não é rápido o suficiente. Quando as pessoas começam a correr, muitas vezes elas fazem isso para queimar calorias do bolo extra, gelado ou ...

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Principais métodos de aumento do nível e testosterona por meios naturais 

A principal hormona masculina é a testosterona e está associada a um corpo masculino bem elaborado, força e sexualidade. Há muitos especialistas na área de treinos de força e musculação que estão a trabalhar para reforçar o seu nível. Nesse artigo analisamos principais métodos de reforço da principal hormona masculino empregando meios naturais. Não se deve duvidar os fatos expostos, tudo descrito tem comprovação científica. O que é testosterona As hormonas esteroides – ...

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