Saúde
Impotência: Como preveni-la
Para as pessoas que estão em risco de desenvolver a impotência, a tomada das medidas ativas para prevenir a sua ocorrência ajudará não só a manter a função erétil, mas também a manter um estilo de vida saudável em geral. Estes são alguns dos passos que poderá efetuar para evitar a impotência:
- Parar de fumar
• Realizar exercício físico regular
• Manter o peso corporal normal
• Rever os seus medicamentos com o seu médico e identificar substitutos para aqueles medicamentos que possam causar impotência (nunca pare de tomar os medicamentos prescritos sem consultar primeiro o seu médico) - Tomar os medicamentos prescritos de acordo com as instruções do médico
• Evitar beber em excesso (não mais que duas bebidas alcoólicas por dia)
• Deixar de consumir drogas ilegais
• Em casos de doenças crónicas, tais como diabetes ou doença renal, siga as instruções do seu médico para manter estas doenças sob controlo.